É provável que você já ouviu falar que pessoas com dor no quadril, joelho e até na região lombar podem estar com “amnésia glútea” .....

Provavelmente você já ouviu dizer que a coluna tem um número de ciclos de flexão ideal, que esse movimento em excesso pode levar ...

Um estudo relacionado que apresentava inclinação pélvica, lordose e desempenho abdominal. Adivinha?