Programa

COLUNA SEM CRISE

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PARABÉNS! VOCÊ ESTÁ NA LISTA DE ESPERA

As vagas para o 

PROGRAMA COLUNA SEM CRISE

estão ESGOTADAS!

IMPORTANTE!

Assista o vídeo abaixo TODO para entender como funciona o programa

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OLHA SÓ ESSES RESULTADOS:

Como a Mônica finalmente parou de ter lesões e dores, e conseguiu conquistar seu objetivo de voltar

a correr.

Como o Werneck teve uma melhora mais consistente, chegou até tentar outros tratamentos antes, mas não deram certo.

Laís já estava sem esperança, sempre sentia muita dor na coluna e no joelho. Mas depois que começou o programa ela vive uma vida sem dor.

VOCÊ TERÁ ACESSO E RECEBERÁ DURANTE O PROGRAMA:

VÍDEOS EXPLICATIVOS PARA CADA EXERCÍCIO

Você nunca mais vai depender de ninguém para lhe auxiliar corretamente, pois em todos os exercícios que você receber, existe um vídeo detalhado para cada movimento. 

SUPORTE DIÁRIO PARA TIRAR DÚVIDAS E PARTICIPAÇÃO NA COMUNIDADE SECRETA DE ALUNOS

Você poderá tirar dúvidas comigo sempre que precisar! Meu suporte funciona das 09:00h às 19:00h. E ainda terá acesso a todo conteúdo durante 1 ano.

ANÁLISE E CORREÇÃO DO MOVIMENTO

Viu o vídeo explicativo e mesmo assim ficou com dúvida na hora de fazer? Envie seu vídeo/exercício para ser analisado e corrigido.

ACESSO PELO CELULAR, COMPUTADOR E TABLET (PLATAFORMA ONLINE E APLICATIVO)

Acesse o programa de qualquer lugar, basta ter acesso a internet.

VEJA TODO O CONTEÚDO DO PROGRAMA:

Módulo 1 – O que você precisa saber sobre seu Alívio Definitivo

Módulo 2 – Entendendo a dor

Módulo 3 - Planejando seu programa de exercícios

Módulo 4 - Autoconhecimento e Autocuidado aliados no alívio da dor

Módulo 5 - A receita do alívio definitivo: Aderência e Consistência

Módulo 6 – Exercícios Inteligentes Nível Iniciantes

Módulo 7 – Exercícios Inteligentes Nível Intermediário

Módulo 8 – Exercícios Inteligentes Nível Avançado

Módulo 9 – Guia do Alívio Express

VOCÊ AINDA VAI GANHAR 4 BÔNUS EXCLUSIVOS:

Confira esse bônus incríveis oferecidos a você se a inscrição for feita ainda hoje:

#Bônus 1: Vídeo Aula Exclusiva Exercícios Inteligentes para o Ciático/Hérnia de disco - Sequência Completa

#Bônus 2: Vídeo Aula Exclusiva Exercícios Inteligentes pra Cervical - Sequência Completa

#Bônus 3: Vídeo Aula Exclusiva Exercícios Inteligentes pra Região torácica - Sequência Completa

#Bônus 4: Vídeo Aula Exclusiva Exercícios Inteligentes para o Quadril - Sequência Completa

QUEM É DIEGO SPINELLI

Criador do Método Coluna Sem Crise

Tem como propósito devolver a qualidade de vida para pessoas que tem algum tipo de dor nas costas, de forma natural e segura sem sair de casa. 

Professor Online e Profissional de Educação Física, Especialista em Recuperação Neuromuscular, que há mais de 10 anos utiliza todo seu conhecimento e expertise para recondicionar seus alunos/clientes, independente da idade.

Propõem uma nova maneira de abordar a coluna para que você volte a fazer tudo que gosta sem limitação ou desconforto.

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FAQ - PERGUNTAS FRENQUENTES

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