VOCÊ MERECE VIVER 

SEM DOR

SEMANA DA

COLUNA  

SAUDÁVEL

O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESSES ENCONTROS:

Como aliviar a dor nas costas em 5 minutos

Colocando em prática exercícios inteligentes e seguros para aliviar as dores na coluna.

Os 3 principais erros que te impedem de

aliviar suas dores definitivamente 

Conheça os 3 principais sabotadores sobre esse tema que te impedem

de ter o alívio que você tanto procura.

Os tecidos se curam, mas a dor continua

Conheça os motivos ocultos que te impedem de

alcançar o alívio definitivo e como transforma-los em aliados.

O que você precisa saber para conquistar

o alívio definitivo

Como viver um vida sem dor pode ser tornar simples utilizando algumas estratégias práticas que podem ser colocadas na sua rotina.

QUEM É DIEGO SPINELLI

Criador do Método Coluna Sem Crise

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Tem como propósito devolver a qualidade de vida para pessoas que tem algum tipo de dor nas costas, de forma natural e segura sem sair de casa. 

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Professor Online e Profissional de Educação Física, Especialista em Recuperação Neuromuscular, que há mais de 10 anos utiliza todo seu conhecimento e expertise para recondicionar seus alunos/clientes, independente da idade.

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Propõem uma nova maneira de abordar a coluna para que você volte a fazer tudo que gosta sem limitação ou desconforto.